Личные границы. Как их устанавливать и отстаивать - Виктория Ламберт
Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних прослушивание данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕНО! Если в аудиокниге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту pbn.book@yandex.ru для удаления материала
Автор: Виктория Ламберт
Время: 07:26:43
Описание
Эта книга рассказывает о том, как использовать транзакционный анализ для защиты себя от токсичности в жизни и отношениях. Через различные упражнения вы сможете научиться устанавливать границы в своей личной жизни, на работе, в отношениях и в семье. Автор Дженни Миллер – психотерапевт, специализирующаяся на работе с индивидуальными клиентами и семейными парами. Ее методы помогают людям лучше понимать себя через осознание и установку личных границ.